von Cuxhaven. Im Rahmen der bundesweiten Europawoche der Bewegung und der Kneipp-Aktionstage öffnet der Kneipp-Verein Cuxhaven am Dienstag, 23. September, von 10 bis 17 Uhr seine Türen in der Bernhardstraße 71. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, einen lebendigen Einblick in die Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp zu erhalten – mit dem Schwerpunkt auf dem Kneipp-Element Bewegung.
Unter dem Motto „Kneipp vereinT“ präsentiert der Verein ein vielfältiges Programm aus Bewegung, Information und Austausch. Alle Programmpunkte sind kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich.
Das Programm im Überblick:
10.00 Uhr – Vorstellung der Kneipp-Werkstatt und Veranstaltungen
11.30 Uhr – Vorstellung Kreativkurs „Figuren formen.“
12.00 Uhr – Muskelaufbau mit Thera-Band
12.30 Uhr – Atemcoaching
13.00 Uhr – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
13.30 Uhr – Bewegung mit Musik
14.00 Uhr – Qigong
14.30 Uhr – Sturzprophylaxe
15.00 Uhr – Rückenfitness
15.30 Uhr – Energy Dance
16.00 Uhr – Yoga
16.30 Uhr – Meditativer Abschluss des Tagesprogramms mit Klangschalenbegleitung
Zusätzlich:
– Informationen zu allen aktuellen Kursen
– Vorstellung der Kneipp-Werkstatt
– Kreatives Angebot „Figuren formen“
– Kaffee, Tee und Gesprächsangebote in entspannter Atmosphäre
Der Tag der offenen Tür richtet sich an alle Generationen und bietet Gelegenheit, die Kneippsche Gesundheitslehre im praktischen Miteinander zu erleben – sei es beim Mitmachen, Zuhören oder einfach beim Dabeisein.
Der Eintritt ist frei. Der Kneipp-Verein Cuxhaven freut sich auf zahlreiche Besucherinnen und Besucher.
