von Cuxhaven. Mit Bewegung und bewusster Körperwahrnehmung fit und aktiv bleiben: Am Donnerstag, 1. Oktober 2026, startet beim Kneipp-Verein Cuxhaven wieder der Kurs „Fit und Vital mit Pilates“. Immer donnerstags von 11.15 bis 12.15 Uhr werden mit gezielten Pilates-Übungen Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung gefördert. Auch im Feldenkrais-Kurs gibt es aktuell noch einen freien Platz. Der Kurs findet immer mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr statt und richtet den Blick auf bewusste Bewegungen und die eigene Körperwahrnehmung.
Beide Kurse finden in den Räumen des Kneipp-Vereins in der Südersteinstraße 36 in Cuxhaven statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sodass Interessierte auch noch direkt in die laufenden Kurse einsteigen können. Informationen und Anmeldung für den Pilates-Kurs gibt es bei Gudrun Niemczyk, Telefon 0157 30877463. Für den Feldenkrais-Kurs ist Astrid Meyl unter 0175 9355685 die Ansprechpartnerin. Wer Lust auf mehr Bewegung, Vitalität und ein besseres Körpergefühl hat, ist herzlich willkommen.
