Rückenfit “Easy” – Ein neues Angebot im Grodener Sportverein
Am 8. April 2024 beginnt im Grodener Sportverein ein neuer Kurs zum Thema “Rückenfit”.
Unsere Kursleiterin, Nadin Sabzog, besitzt die Trainer-B-Lizenz im Bereich Präventionssport und möchte in einem 10-wöchigen Programm ein unkompliziertes und ausgewogenes Rückentraining anbieten.
Der Kurs beinhaltet Kräftigung-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Mobilität der Wirbelsäule.
Trainiert wird immer montags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr in der Grodener Sporthalle, Papenstr.4c, 27472 Cuxhaven.
Nichtmitglieder zahlen für 10 Stunden (08.04.-17.06.24) 30 €, Vereinsmitglieder zahlen keine Kursgebühr.
Für Rückfragen und Anmeldungen steht Nadin Sabzog gerne zur Verfügung:
E-Mail: nadinmehaux@aol.com oder Handy: 0176/466 112 44

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