von Ab Mittwoch, den 02.11.2022 bieten wir in der Sporthalle Basbeck von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Trockengymnastik an. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder und für Nichtmitglieder möglich. Wer kein Mitglied im SC Hemmoor ist, kann mit einer Verschreibung/Rezept einer REHA-Einrichtung oder eines Haus-/Facharztes teilnehmen. Bei Interesse einfach zur angegebenen Zeit in der Sporthalle vorbeischauen. Mitglieder zahlen hier einen monatlichen Zusatzbeitrag von 2 €
Ab Freitag, den 04.11.2022 bieten wir im Schwimmbad “Ostewelle” von 09.45.00 Uhr bis 10.30.00 Uhr Wassergymnastik an. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder und für Nichtmitglieder möglich. Wer kein Mitglied im SC Hemmoor ist, kann mit einer Verschreibung/Rezept einer REHA-Einrichtung oder eines Haus-/Facharztes teilnehmen oder Mitglied werden. Bei Interesse einfach zur angegebenen Zeit in der Ostewelle vorbeischauen. Nähere Infos erteilt die Übungsleiterin Andrea Strunck.
Mitglieder zahlen hier einen monatlichen Zusatzbeitrag von 5,00€
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall und nach Gelenkersatz kommt Rehasport in Betracht.
Beim Rehasport handelt es sich in der Regel um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum oder im Kursbecken eines Schwimmbades. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. Gymnastikbälle, Pilatesbälle, Therabänder, Balance-Pads etc. Im Wasser werden Pool-Noodles, Hanteln, Schwimmbretter u.ä. eingesetzt.
Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelten Arzt. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100% von der Krankenkasse bezahlt.
Für weitere Fragen und Infos stehen wir Ihnen gern zur Verfügung unter
Andrea Strunck (Übungsleiterin Reha-Sport) 04778-8886989 (AB)
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