von Cuxhaven. Das neue Jahr ist noch jung – und mit ihm die guten Vorsätze: mehr Bewegung, etwas für die Gesundheit tun, Körper und Geist in Schwung bringen. Der Kneipp-Verein macht den Einstieg leicht und bietet ein buntes Kursprogramm für ganz unterschiedliche Interessen und Altersgruppen. Gute Nachricht: In mehreren Kursen sind noch Plätze frei! Ob dynamisch oder ruhig, mit Musik oder mit Achtsamkeit – hier findet jede und jeder das passende Angebot:
Lebensfreude durch Bewegung mit Musik
Mittwoch, 19.00–20.00 Uhr
Übungsraum Abendrothstraße
Leitung: Elisabeth Czaja
📞 04758 7228311
Ganzkörpertraining mit Handgerät
Mittwoch, 15.15–16.15 Uhr
Übungsraum Abendrothstraße
Leitung: Maren Pries
📞 0171 5361078
Fit & vital mit Pilates
Mittwoch, 11.15–12.15 Uhr
Übungsraum Abendrothstraße
Leitung: Gudrun Niemczyk
📞 0157 30877463
Gedächtnistraining
Montag, 15.00–16.30 Uhr
Bernhardstraße
Leitung: Rena Hesse
📞 0171 1401784
Gesundheitsgymnastik für Senioren
Dienstag, 09.30–10.30 Uhr
Übungsraum Abendrothstraße
Leitung: Sofia Nagorski
📞 0174 3639493
Yoga
Dienstag, 19.00–20.30 Uhr
Übungsraum Abendrothstraße
Leitung: Anke Rennebeck
📞 0170 3458427
Yoga
Mittwoch, 13.30–15.00 Uhr
Übungsraum Abendrothstraße
Leitung: Ingrid Stüve
📞 0176 21288699
Hatha Yoga
Donnerstag, 18.45–20.15 Uhr
Übungsraum Abendrothstraße
Leitung: Ulrike Stumpe
📞 04721 392759
Atemcoaching
Dienstag, 14.45–15.45 Uhr
Übungsraum Abendrothstraße
Leitung: Andrea Niehaus
📞 0151 56088692
Walking (Start ab März)
Dienstag, 15.30–16.30 Uhr
Verschiedene Standorte in Cuxhaven (nach vorheriger Ansage)
Leitung: Bettina Brüning
📞 0170 1808175
Der Kneipp-Verein lädt alle Interessierten herzlich ein, Neues auszuprobieren, sich selbst etwas Gutes zu tun und dabei Gemeinschaft zu erleben. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, gute Vorsätze in Bewegung umzusetzen.
