von Bewegungsangebot für 65+ : „3.000 Schritte – Gesund und mobil älter werden“
Wurster Nordseeküste. Die TSG Nordholz freut sich, ein neues Angebot in Zusammenarbeit mit dem Niedersächsischen Turnerbund (NTB) vorstellen zu können. Unter dem Motto „3.000 Schritte – Gesund und mobil älter werden“ lädt der Verein alle interessierten älteren Menschen – auch diejenigen mit Rollator – zu einem wöchentlichen Spaziergang ein.
Gesundheit fördern und Gemeinschaft erleben
Das Projekt zielt darauf ab, die Mobilität im Alter zu fördern und gleichzeitig das Gemeinschaftsgefühl zu stärken. In einer geselligen Atmosphäre werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu einem etwa einstündigen Spaziergang durch den Ort eingeladen, bei dem die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Neben der Steigerung der körperlichen Mobilität trägt das Projekt auch zu einer positiven Beeinflussung der Lebensqualität bei.
Start am 28. August 2024
Die erste Veranstaltung findet am Mittwoch, dem 28. August 2024, um 15:00 Uhr statt. Von da an treffen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Mittwoch um 15:00 Uhr am Rathaus Nordholz, das sowohl Start- als auch Endpunkt des Spaziergangs ist. Die Teilnahme ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Spaziergang unter professioneller Leitung
Das Angebot wird von einem erfahrenen und qualifizierten Team bestehend aus Marlies Töllner (0176 / 84515488), Eleonore Dehne-Seer (0157 / 86375406) und Peter Seer (0160 / 94879291) begleitet, die sich darauf freuen, die Teilnehmenden auf ihrem Weg zu mehr Bewegung und Lebensfreude zu unterstützen.
Für weitere Informationen stehen Ihnen die Mitglieder des Trainerteams gerne zur Verfügung.
