Stärkung der Wirbelsäule Foto: NTB Melle

Rückenfit “Easy”

Rückenfit “Easy” – Ein neues Angebot im Grodener Sportverein

Am 8. April 2024 beginnt im Grodener Sportverein ein neuer Kurs zum Thema “Rückenfit”.

Unsere Kursleiterin, Nadin Sabzog, besitzt die Trainer-B-Lizenz im Bereich Präventionssport und möchte in einem 10-wöchigen Programm ein unkompliziertes und ausgewogenes Rückentraining anbieten.

Der Kurs beinhaltet Kräftigung-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Mobilität der Wirbelsäule.

Trainiert wird immer montags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr in der Grodener Sporthalle, Papenstr.4c, 27472 Cuxhaven.

Nichtmitglieder zahlen für 10 Stunden (08.04.-17.06.24) 30 €, Vereinsmitglieder zahlen keine Kursgebühr.

Für Rückfragen und Anmeldungen steht Nadin Sabzog gerne zur Verfügung:

E-Mail: nadinmehaux@aol.com oder Handy: 0176/466 112 44

Sabine Güntzler Grodener Sportverein

Papenstr.4c
27472 Cuxhaven

01602917897
info@grodener-sv.de

Über Uns

Grodener Sportverein e.V. - Der Sportverein aus dem Königreich Gegründet 1953 Im Sportfahrplan des GSV findet man vielfältige Angebote für Kinder, Erwachsene und Senioren im Bereich Turnen/Gymnastik, Tischtennis, Gesundheitssport und Nordic-Walking. Ab Mai bis Oktober findet die Sportabzeichenabnahme immer montags auf dem Sportplatz statt und das ganze Jahr über treffen sich Senioren*innen immer freitags zum Spazierengehen (3000 Schritte für die Gesundheit) am Gemeindehaus in Groden. Aber auch die Fußballabteilung hat Vieles zu bieten: von Bambini-Mannschaften über Jugendmannschaften bis hin zu Herrenmannschaften ist fast für jedes Alter ein Angebot dabei. Seit einigen Jahren gehört der Verein zur Gymwelt, hat 2022 einen Förderpreis "Sterne des Sports" auf der Silberebene in Hannover gewonnen und das Zertifikat "Altersgerechter Sportverein" - "Gesund und mobil älter werden" beantragt.

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