Yoga für Einsteiger

Der TSV Hollen bietet immer am Freitag von 16.00 bis 17.30 Uhr Yoga für Einsteiger an. In den Einheiten geht es um den Erhalt und die Verbesserung der Beweglichkeit, der richtigen Atmung und der Entspannung. Dieser Sport ist für Jeden geeignet, da die Übungen entsprechend der individuellen Möglichkeiten angepasst werden können. Weitere Informationen bei Ute Mahler-Leddin unter 04773 – 888647 

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