von Am Donnerstag, 27. April, startet erneut der Kurs „Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft – Kräftigungsgymnastik“ beim TSV Otterndorf. Das Konzept des Deutschen Turnerbundes gilt als präventives Gesundheitssportprogramm im Verein mit dem primären Ziel, Bewegungsmangel vorzubeugen. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von 10 Wochen. Er findet jeweils Donnerstag von 19:00-20:00 Uhr in der Stadthalle Otterndorf statt.
Zielgruppe sind schwangere Frauen. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile, die aktive Schwangere erfahren, wurde dieses Programm für gesunde werdende Mütter entwickelt. Bewegung in der Gruppe tut gut! Gerade in der Schwangerschaft. Neue Kontakte knüpfen und sich mit Gleichgesinnten treffen stärkt, macht Mut und ein einfaches Austauschen und Plaudern miteinander tut der Seele gut.
Die Gebühr beträgt 60 €. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und kann bis zu 80% erstattet werden. Für weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs wenden Sie sich bitte direkt an die Kursleiterin Juliane Schattauer unter 0172/9715394 | juliane.schattauer@web.de.
