Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Hollnseth (uml).  Der TSV Hollen bietet immer am Freitag von 16.00 bis 17.30 Uhr Yoga für Einsteiger an. In den Einheiten geht es um den Erhalt und die Verbesserung der Beweglichkeit, der richtigen Atmung und der Entspannung. Dieser Sport ist für Jeden geeignet, da die Übungen entsprechend der individuellen Möglichkeiten angepaßt werden können. Ein neuer Block startet in Kürze – es sind noch wenige Plätze frei. Weitere Informationen bei Ute Mahler-Leddin unter 04773 – 888647 

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