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Hatha-Yoga-Workshop – Der achtgliedrige Pfad-
9 Mai: 10:00 - 17:00
Hatha-Yoga in Theorie und Praxis für Einsteiger und Fortgeschrittene: Der Workshop verbindet Yogaphilosophie mit Asana-Praxis und macht sie körperlich erfahrbar. Inhalte des achtgliedrigen Pfads (Ashtanga) wie Atem, Konzentration und Meditation werden verständlich vermittelt. Der Kurs orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen, Möglichkeiten und gesundheitlichen Fragen der Teilnehmenden.
- Freizeit & Familie
- VHS der Stadt Cuxhaven
- Abendrothstr.
- 16
- 27472
- Cuxhaven