Hemmoor. Ein neuer VHS-Kurs mit dem Thema “Wechseljahre im Blick – Balance, Wohlbefinden und praktische Tipps für Körper und Seele” startet am Mittwoch, 4. März 2026, 18:00 Uhr, Alte Post Hemmoor, Bahnhofstraße 46.
Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase, die mit dem richtigen Wissen und gezielten Strategien deutlich leichter zu meistern ist. Am Mittwoch, 4. März, um 18:00 Uhr widmet sich die VHS Hemmoor diesem wichtigen Thema und zeigt, wie Körper und Seele in dieser Zeit zusammenspielen. Der Impulsvortrag vermittelt, welche Rolle Ernährung, Bewegung und der Säure-Basen-Haushalt für das Wohlbefinden spielen. Praxisnahe Tipps helfen dabei, typische Beschwerden zu lindern, Energie zu bewahren und innere Balance zu stärken. Freuen auf wertvolle Impulse, anschauliche Beispiele und konkrete Strategien, die sich sofort im Alltag umsetzen lassen – für mehr Lebensqualität und Gelassenheit in den Wechseljahren. Anmeldung empfohlen – Plätze sind begrenzt! Online unter www.vhs-lk-cux.de oder telefonisch unter 04751 9783412.

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