von Otterndorf. Idee einer speziellen Gymnastik für Schwangere ist es, werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit einer richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Gesamtkonstitution verbessern können. Es werden Übungen gezeigt, die speziell die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt sind und sich positiv auf die unterschiedlichsten Begleiterscheinungen auswirken können. Der Kurs des TSV Otterndorf richtet sich an Schwangere ab der SSW 12 bis ca. SSW 38 (je nach Befindlichkeit).
Bewegung in der Gruppe tut gut! Gerade in der Schwangerschaft. Neue Kontakte knüpfen und sich mit Gleichgesinnten treffen stärkt, macht Mut und ein einfaches Austauschen und Plaudern miteinander tut der Seele gut.
Ort: Stadthalle Otterndorf
Beginn: Donnerstag, 05.09.24 – 12.12.24
Kursdauer: 10 Termine jeweils donnerstags von 19:00-20:00 Uhr
Kosten: 90,- EUR (der Kurs in von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und die Gebühren können bis zu 80 % erstattet werden)
Anmeldung und weitere Informationen bei: Juliane Schattauer (zertifizierte Pränatal Trainerin) 0172/9715394 juliane.schattauer@web.de
